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Beneficios

Pintar o diseñar mandalas tiene muchos beneficios, por ejemplo:

*Si uno quiere comenzar a meditar y contactarse con su esencia.

*Desarrollar la paciencia.

*Despertar los sentidos.

*Mejora la autoestima.

*Potencia y estimula a intuición y desbloquea la creatividad y las emociones.

*Ayuda a estudiar.

*Ayuda a transitar problemas, pérdidas, cambios.

*Te acerca a la Naturaleza.

Los mandalas no son simples dibujos para llenar un tiempo vacío o simplemente para perderlo, bien guiados y utilizados pueden obrar importantes cambios internos, que desde luego requieren el empeño, la decisión personal y sincera de quien se acerca al mundo de los mandalas que es también el mundo de lo inconsciente.

¿Qué es un mandala ?

La palabra mandala proviene del sánscrito y significa "círculo" o "consumación", aunque también puede traducirse como "centro sagrado" o "recipiente de lo esencial". Los mandalas se encuentran en todas las culturas y guardan estrecha relación con el hinduismo y el budismo ya que se usan en rituales y meditación.




Los mandalas son esquemas o dibujos bidimensionales que representan el inconciente, Carl Jung los estudió y observó que contiene imágenes arquetípicas que se encuetran en el inconciente colectivo. Éstas imágenes simbolizan el cosmos o el Universo y fomentan la sacralización de todas las formas de vida.








Colorear mandalas nos acerca a nosotros mismos, a nuestro centro y nos permite mejorar la concentración y meditar. Nos permite también conocernos y reorganizar nuestras percepciones, ya que equilibra la actividad de los dos hemisferios celebrales, integrandonos, volviéndonos uno.